留言 : 天然A熊賀 (抽兩位)
❤️可以跟直播合併出貨
6種口味都買~!直接送兩組玩具
(醫生+扮家家酒)
這批都是新鮮手工製作不是庫存貨
趕快+起來~送人自用兩相宜
昨天直播爆單~直接賣300瓶
❤️a.o.a天然水果軟糖
採用台灣季節水果提煉而成
❌不含色素❌不含防腐劑❌不含香精
不含化學🧪物品❌不含添加物
不使用濃縮果汁❌🈶️sgs檢驗合格
整個包裝跟乾燥劑都是「食品級」
無防腐劑添加只能放5-6個月
⚠️使用水果原汁提煉而成❤️
軟糖呈現自然色澤❤️
(想看介紹可以看3/3號晚場直播)
昨天直播小孩直接秒殺一瓶😍😍
小朋友愛吃糖果?怕不健康?
直接選擇這款就對了❤️
採用日本海藻糖
❤️糖份是砂糖的3/1~低熱量又健康
讓小孩不會攝取過多糖份而不健康
小朋友不敢給他吃糖?
可以給他食用這款❤️
偶爾一些糖果可以讓小孩增加
心情愉悅~或者是用鼓勵方式提供
這款完全沒有太多多餘味覺
就是單純水果香/甜~
沒有⚠️人工的味道⚠️
多大小孩可以吃?
媽媽可依照平常小孩吃東西的
咀嚼度/牙齒多寡~來判斷😊
小小孩食用軟糖時候
還是建議父母陪伴在幫忙注意⚠️
😇😇春桃團購價
一瓶獨立包裝/鋁罐設計~
讓你吃不完又好保存❤️每瓶
裡面都是一包一包獨立包裝❤️
不用怕吃不完壞掉不好保存❤️
口味❤️鳳梨🍍/百香果/檸檬🍋
草莓🍓/紅心芭樂❤️芒果
春桃心得:
新款*芒果*
使用新鮮芒果~
香氣很香~很濃郁
大人小孩都喜歡~~
直接+3了
*草莓*
今年農夫有保留草莓給廠商
所以現在才可以吃到草莓
超級幸福 :)
可以好好把握直接+3
錯過草莓季要等到明年喔
可以吃到草莓原始香氣
微糖非常好吃!!!!!!整個直接戀愛
連大人都愛~❤️
鳳梨🍍很香的味道(而且他真的很天然
春桃有把市售色素的鳳梨跟我們這款
無色素的比較~果然差很多
檸檬🍋春桃直接+5~酸甜的感覺很香
真的超級好吃~ˊ整個香氣帶出來
滿滿的維他命C
(不用怕很酸~不會)
百香果必買❤️不多說~
糖果界的水果王!!!!!!
只要有添加百香果都非常好吃
紅心芭樂❤️真的很特別
沒有聽過芭樂?可以做成軟糖
而且是用成本最高的紅心芭樂
必買必買
規格價錢介紹
⚠️一瓶團購價120元
(一瓶有80公克~滿滿的)
原價149元
口味有❤️鳳梨🍍/百香果/檸檬🍋
草莓🍓/紅心芭樂❤️
⚠️綜合小包9折價70元
原價79元
(綜合小包裡面也是小包裝
有45公克~裡面混搭三個口味
(檸檬鳳梨百香果)
⚠️木糖醇小包70元
歐洲國家最廣泛的醣類
可以防止蛀牙
因為木糖醇無法被細菌入侵
此款屬於無糖 (但吃了還是有點甜甜
因為有水果的甜味)
請直接口味+1底下留言
例如 檸檬+2 鳳梨+1
如要小包裝請綜合小包+2+1
或者木糖醇+1
合併直播999免運
6種口味都買送兩組玩具
(買各2送四組~以此類推)
#照片為疫情前拍攝
同時也有276部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 吃膩了炒高麗菜嗎?改個做法用涼拌菜的手法,來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜,真的好開胃下飯喔!我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題,真的是好吃到流淚的美味!重點超簡單,清爽熱量又低,又能吃到滿滿的蔬菜纖維,喜歡的趕緊動...
低熱量又健康 在 Tommysbaking 特蜜絲烘焙 Facebook 的精選貼文
低熱量又健康的冰皮月餅可是現代人的時尚新選擇
在家DIY超簡單!
❤大理石冰皮月餅食譜:
1. 將冰皮粉100g倒入攪拌碗中,加入白開水100g,使用手將其攪拌搓揉成糰,再加入白
油10g,再搓揉城光滑均勻冰皮麵糰。
2. 取10g冰皮進行染色。
3. 取白色冰皮35克、染色冰皮5g,稍微搓揉後,壓扁包入豆餡20克後搓圓並沾上一層熟
玉米粉。
4. 將步驟4放入壓模中,壓模緊貼桌面,連續按壓8次後,再往下重壓持續5秒後即可脫模。
歡迎一起試試看喔~😊
低熱量又健康 在 噪咖 Facebook 的精選貼文
能不節食就讚啦ლ(・´ェ`・ლ)
#來噪咖變美吧
#噪咖同樂會推文
#拍照看蔗編
Bella Taiwan 儂儂
#水果餐 #小蠻腰
低熱量又健康 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳貼文
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🌸食譜:
吃膩了炒高麗菜嗎?改個做法用涼拌菜的手法,來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜,真的好開胃下飯喔!我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題,真的是好吃到流淚的美味!重點超簡單,清爽熱量又低,又能吃到滿滿的蔬菜纖維,喜歡的趕緊動手試試看!
假期大啖烤肉之後,來點清爽低卡的清腸胃料理,雖然是低卡料理但美味度可不低喔!相信你會愛上這道涼拌菜~
一起來做涼拌手撕高麗菜吧!
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡?用好的油脂可以參與能量代謝,不會胖的,反而對身體的運作是有益處的呦!
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/pxg72a
📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣,取其香氣而已,生辣椒也可選不太辣的品種,不然就是不加了!
2.步驟3.完成的調料,如果不想全部淋入是可以的,尤其口味較清淡的人,可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量(也可用市售或不加)
熱油100克
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
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#夢幻廚房在我家 #手撕高麗菜 #高麗菜 #涼拌
低熱量又健康 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文
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🌸食譜:
中秋節到了,是家家戶戶團圓的日子,賞月烤肉時,怎麼可以沒有月餅呢?有好幾位國外的朋友,留言希望我能分享少油、低熱量、又好看的月餅教學,直覺就想到就是水晶月餅,但因為水晶月餅專用水晶粉國外的朋友可能不太好取得,這次就分享用西谷米就能製作的的「西米水晶月餅」。
西谷米的成份就是樹薯澱粉,只要是樹薯粉類的點心,都是軟Q的口感,但盡量現做現吃,否則放久變冷澱粉老化後口感就變硬了,如果要恢復軟Q口感,就要再回蒸過複熱才會回軟,微波加熱也可以,但是再次加熱後雖然會變軟,但還是比不上剛蒸好的口感,所以現做現吃最美味,一次量也不要製做太多,跟粉圓一樣,現做現吃最好吃!用整顆西谷米直接手做,可能會帶有西谷米微顆粒感的視覺效果,一定要拉長時間才能蒸透(不好蒸透),強烈建議更細緻可以將西谷米打成粉末狀再來製做,有調理機的可以使用調理機來協助,可以節省很多時間,出來的效果也更好。
這款好吃又好看的西米版水晶月餅,視覺效果真的太美麗了,光是看就讓人味蕾全開,大人小孩都愛吃的Q軟口感,就算新手也能簡單上手,不需烤箱,用蒸的就可以,餅皮部份比上傳統餅皮,熱量也少了很多!
今年中秋趕緊動手試試看唄~
📌詳細文字食譜🔗
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📌影片小撇步
1.誠實說還是用專用水晶粉的口感更好吃,用西谷米的版本一定要打成細粉來製作,然後成品美很Q彈,喜歡Q彈的還是要把皮弄的薄些才不會過韌,然後盡量溫熱的時候食用,放冷了變硬口感就不好囉!盡量現作現吃最好吃,真的沒吃完就需要回蒸才能軟化。這是這類澱粉的特性,冷了就會變硬,就跟粉圓、肉圓相同,冷吃不會好吃的。
👩🏻🍳 食材 Recipes(約可做7個50克大小月餅)
西谷米100克
清水40克
熱水35-40克
白砂糖25克
自製蓮蓉餡或紅豆沙餡或奶黃餡175克
(量多請按照比例增加份量)
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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低熱量又健康 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
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很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
甚至對於 健康 可能有幫助喔!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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